Série de 4 – de la tête aux pieds, mon bien-être : La pleine conscience et l’auto-soin.
Dialogues intimes! C’est un espace sécuritaire, bienveillant et sans tabous qui aborde des sujets autour de la femme et de son corps en toute intimité. C’est une occasion d’en apprendre plus sur soi, son corps, son fonctionnement, la prévention des maladies et de partager nos expériences, nos questionnements et nos connaissances avec d’autres femmes sans jugement.
En septembre, nous avons discuté l’anxiété. Ce mois-ci, nous allons aborder la pleine conscience et l’auto soin pendant la quatrième série.
Animé par Noha Elsheikh de AFSL
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