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Un atelier ouvert à toutes et à tous pour mieux comprendre les émotions difficiles, identifier ce qui les déclenche et apprendre à y répondre de manière saine et constructive, sans
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Un atelier ouvert à toutes et à tous pour mieux comprendre les émotions difficiles, identifier ce qui les déclenche et apprendre à y répondre de manière saine et constructive, sans |
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La colère, la frustration et le sentiment d’impuissance sont des émotions normales. Cet atelier vous aidera à mieux les comprendre, à reconnaître vos déclencheurs et à développer des stratégies pour |
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